כל מי שעשה את המעבר ממשקפיים קבועים לעדשות מגע מכיר את תחושת הבלתי מנוצחת כשאתה יכול סוף סוף לראות את העולם סביבך בעצמך

כל מי שעשה את המעבר ממשקפיים קבועים לעדשות מגע מכיר את תחושת הבלתי מנוצחת כשאתה יכול סוף סוף לראות את העולם סביבך בעצמך. אתה מרגיש כמו קלארק קנט, מסתובב עם ראייה של 20/20, ואף אחד לא יודע את הסוד שלך: אתה הם ממש עיוורים כמו עטלף.
בעוד שעדשות מגע יכולות לעשות את החיים הרבה יותר קלים - אתה יכול לעשות יוגה ולראות את המאמן בבירור, ב-Downward Dog, עם המאמן לוי, עזרי הראייה הקטנים והחכמים האלה יעניקו לך צרור שלם של בעיות, טפל בהם. אני טועה, טיפול בעדשות המגע שלך אינו מסובך;זה רק לוקח מעט זמן ומאמץ בכל יום כדי לוודא שאתה שומר אותם נקיים ככל האפשר.

עדשות מגע לאותו יום
תאמינו או לא, התוויות נגד לעדשות מגע מסוימות פחות ברורות מאחרות, וחלק מההרגלים היומיומיים שלכם עלולים לסכן אתכם לדלקות עיניים. הנה מה לא לעשות בזמן הרכיבה של עדשות מגע.
בכל הנוגע ל"כללים" הקשורים להרכבת עדשות מגע, רוב מרכיבי עדשות מגע נוטים לעסוק בהתנהגות מסוכנת. טעות נפוצה שרוב האנשים עושים היא לישון עם עדשות מגע. מחקר שפורסם בספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב מצא כי שליש ממרכיבי עדשות מגע נרדמו מבלי להסיר את עדשות המגע שלהם בשלב מסוים. בהתחשב בכך שההרגל הזה גורם לך סיכוי גבוה פי שישה עד שמונה לחלות בזיהום, עם קרן השינה, אנשים לא לוקחים את זה יותר ברצינות. מפחידות יותר, מחלות הקשורות לשינה עם עדשות מגע גורמות לרוב לאנשים לאבד ראייה חלקית או להתעוור לחלוטין. הדבר נכון במיוחד לגבי זיהומים הנגרמים על ידי קרטיטיס חיידקית, אשר נגרמת בעיקר משינה עם עדשות מגע, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מייעץ.
ייתכן שתרגיש הקלה מכך שעדשות המגע שלך מאושרות על ידי ה-FDA לשינה. "כפי שמתברר, אסור להשתמש בזה כתירוץ", אומר רופא העיניים.אליסון באביוץ', MD, אמרה למרפאת קליבלנד כי אתה לא צריך לקחת סיכונים גם אם עדשות המגע שלך מאושרות לשינה.דניאל ריצ'רדסון, OD, מסכימה."הרכבת עדשות מגע חולים ישנים נוטים יותר לפתח דלקות עיניים כגון קרטיטיס מיקרוביאלית וכיבים בקרנית", אמרה ל-Well+Good.מגע, מזהיר Babiuch, כאשר אתה מנסה להסיר את העדשות שלך, היובש שנוצר עלול להזיק לעיניים שלך, מה שעלול להזיק לעיניים שלך.סיכון מוגבר לזיהום.
אם עדשות המגע שלך מרגישות לא בנוח, אל תחכו;במקום זאת, הסר אותם וקבע פגישה עם האופטומטריסט שלך. מגוון גורמים עלולים לגרום לגירוי בעדשות מגע, אז אל תתעלם מכך. כאשר אתה חווה את הכאב הזה לראשונה, מומחים ב-Feel Good Contacts ממליצים להסיר עדשה ספציפית, נקה אותו והכנס אותו בחזרה לעין שלך. אם אי הנוחות נמשכת, הוצא אותו שוב והסתכל היטב. העדשות עלולות להיקרע, מה שעשוי להיות הגורם לאי הנוחות שלך. אם זה המקרה, זרוק אותה. אם אתה משתמש לא מבחינים בבעיה כלשהי בעדשות שלך, זה הזמן לפנות לאופטומטריסט שלך. על פי רשת האופטומטריסטים, ייתכן שיש לך עיניים יבשות, אלרגיות או אי סדרים בקרנית הגורמים לאי נוחות.
המנתח דניאל ריצ'רדסון אמרה ל-Well+Good שעדיף לא להתעלם מהסממנים של הגוף שלך כאשר אתה מרכיב עדשות מגע. גם אם אתה מרכיב עדשות מגע במשך שנים, עליך להיות ערני. למרות שהמרשם שלך לעדשות מגע אינו מציין זמן ספציפי של ביום שמותר לך ללבוש אותם, אתה לא צריך להמשיך ללבוש אותם כשאתה מוצא את עצמך משפשף את העיניים כל הזמן או כשאתה מבין שהם מתחילים להרגיש לא בנוח".משך הרכבת עדשות המגע תלוי בנוחות המטופל, יובש ודרישות הראייה, כך שזמן ההרכבה של כל מטופל ישתנה", אמר ריצ'רדסון.
ההצהרה הבאה עשויה להרגיז אופטומטריסטים רבים, אבל אלישה פלמינג של OD לא הייתה מעורפלת כשנשאלה על שימוש בהארכת עדשות מגע עצמית." הרכבת אותן עדשות מגע לפרקי זמן ממושכים מבאס", היא אומרת. "האם לא תצחצח שיניים במשך כמה ימים או ללבוש את אותם תחתונים לכמה ימים?"ובכן, כמובן שלא! אז נראה שאלו שמנסים לחסוך קצת כסף על ידי הארכת אורך הרכבת העדשות החודשיות שלהם צריכים לדבר ברצינות.
המנתח ויויאן שיביאמה גם אמרה ל-SELF שאחת מתופעות הלוואי של הרכבת עדשות מגע למשך זמן ארוך מהנרשמים היא ראייה מטושטשת עקב הצטברות חלבונים ומיקרואורגניזמים על העדשות. אתה עלול גם לחוות עיניים יבשות מאוד, מכיוון שעדשות מגע נוטות לאבד את היכולת לשמור על לחות לאחר שימוש ממושך. אם זה לא מספיק כדי לדחות אותך, גם הסיכון שלך לזיהום גדל". חומר העדשה מתחיל להתפרק לאחר תקופת לבישה מאושרת", אומרת OD אן מוריסון ל-SELF. המשמעות היא שחיידקים יכולים לקבל לתוך העיניים שלך בקלות רבה יותר." אני תמיד אומר למטופלים שלי שהעלות של טיפול בסיבוכים של הלבשת עדשות מגע יכולה להיות הרבה יותר גבוהה מהעלות של החלפת עדשות נכונה", אמר מוריסון.
אם אתה סובל באופן קבוע מדלקות עיניים מגעילות, ייתכן שתצטרך לשים לב היטב להתנהגות שלך לפני שתגע בעיניך או בעדשות מגע. חיידקים נמצאים בכל מקום, והדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להעביר אותם לתוך העיניים שלך. התעלמות לשטוף את ידיים לפני טיפול בעדשות עלולות להוביל לזיהומים חמורים שאתה לא רוצה להתמודד איתם, אמר סקוט מקריי, MD, פרופסור לרפואת עיניים ומדעי הראייה באוניברסיטת רוצ'סטר, לקוסמפוליטן.
בהדהוד לסנטימנט הזה, המנתחת דניאל ריצ'רדסון אמרה ל- Well+Good שמגע במגעים שלך בידיים מלוכלכות לא רק מעביר חיידקים שעלולים להזיק לעדשה, אלא בתמורה העדשה מעבירה אותו ישירות אליך.על העיניים. חיידקים הם ממש חכמים והם מסתובבים", מזהיר MacRae.אז בפעם הבאה שתצטרכו להסיר או להכניס את העדשות, שטפו תחילה ידיים!
הרם את היד אם אתה אשם בכך: אנשים רבים אוהבים לחשוב ששימוש חוזר בתמיסות עדשות מגע יחסוך כסף, אבל העובדה שהם ישלמו יותר כדי להיפטר מדלקות עיניים בהחלט תבוא בעקבותיו.
רופאי העיניים רבקה טיילור ואנדריאה תאו דיברו עם HuffPost על כמה מההרגלים הרעים של מרכיבי עדשות מגע, וכצפוי, השימוש החוזר בתמיסת עדשות מגע הוא אחד מהם. פעולה זו כמעט תבטיח שתקבל דלקת עיניים. בדיוק כמוך אל תשטוף כלים עם אותם מים מלוכלכים יום יום, לעולם אל תעשה שימוש חוזר בתמיסת עדשות מגע בשום פנים ואופן. כל החיידקים והחלקיקים שנשפכים מהעדשות בסוף היום מרחפים בתמיסה .שימוש חוזר בתמיסה זו אומר שאתה פשוט מחזיר את העדשות לחיידק במקום לנקות אותן. אם יש לך קרעים קטנים על הקרנית שלך, החיידקים האלה ידבקו אותה בשמחה, והיית רוצה שלקח לך חמש שניות לזרוק את השתמש באחד משם.
רופא העיניים ג'ון ברטלט אמר ל-Healtyline שאפילו כמות קטנה של תמיסה שנשארה בתוספת תמיסה טרייה של עדשות מגע עלולה לגרום לבעיות מכיוון שהיא עלולה להזדהם בחיידקים קיימים, מה שהופך אותה לפחות יעילה. העצה שלו היא לרוקן את מארז עדשות המגע ולתת להן להתייבש לחלוטין כאשר אתה מכניס את העדשות שלך.
האם ידעת שאתה עלול להיות אלרגי לתמיסות עדשות מגע או אפילו לכמה עדשות מגע? בעוד שאלרגיות עונתיות בהחלט יכולות להשפיע לרעה על העיניים שלך, אם אתה ממשיך לחוות גירוד ואדמומיות, עדיף להתייעץ עם האופטומטריסט שלך, אומר ריצ'רד גאנס, MD, ב- מזהיר מאמר שכתב עבור הקליבלנד קליניק.
תמיסת עדשות המגע שבה אתה משתמש יכולה להשפיע באופן משמעותי על בריאות העיניים שלך. דבורה ס. ג'ייקובס, MD, אמרה לאקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים שאנשים הנוטים לאלרגיות או שיש להם מצבים אחרים כגון אקזמה או אטופיה נוטים יותר להגיב לעדשות מגע פתרונות, במיוחד עדשות רב תכליתיות. ג'ייקוב הסביר שככל שתמיסת עדשות מגע מציעה יותר תכונות, כך רשימת המרכיבים שלה מורכבת יותר. המרכיבים הנוספים הללו שנמצאים בתמיסות לכל מטרה נוטים לעורר תגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.
יש גם מקרה של חומר סיליקון הידרוג'ל המשמש בעדשות מגע, שיכול גם לעורר תגובות אלרגיות. עדשות אלו נרשמות לעתים קרובות מכיוון שהן מאפשרות ליותר חמצן להיכנס לעין. לפי ברוס ה. קופר, ד"ר, כמה פתרונות לעדשות מגע אל תתערבב היטב עם העדשות הללו, גורם לגירוי. אם אתה מרגיש לא בנוח לאחר שהחלפת לעדשה או תמיסה חדשה, אל תתעלם מזה. בקר באופטומטריסט שלך כדי שיוכל לעזור למצוא את הסיבה.
אתה יכול לטעון ששחייה ומקלחת עם עדשות המגע שלך הן הסיבה העיקרית שאתה מרכיב אותן לפרקי זמן ממושכים. לא משנה לאן אתה הולך, עבור כל פעילות, אתה רוצה ראייה ברורה שמשקפיים לא תמיד יכולים לספק. מסתבר שאם אתם מרכיבים עדשות מגע בזמן משחק בבריכה או במקלחת, אתם מסתכנים בזיהום חמור ואף לאובדן ראייה.
ה-FDA מזהיר כי אין להציב עדשות מגע ליד מים - הכוללים בריכות שחייה ומקלחות, כמו גם גופי מים טבעיים כגון אוקיינוסים ואגמים. כאשר אתה חושף את העדשות שלך למים לפרקי זמן ממושכים, כגון שחייה ב אחר הצהריים, חלק מהמים עלולים להיספג בעדשות, וכך גם החיידקים והווירוסים הכלולים בהן. לפי Healthline, גופי מים טבעיים כמו האוקיינוס ​​נמצאים בסיכון גבוה יותר מכיוון שהרכב החיידקים שלהם מגוון יותר מזה של שחייה בריכות.
רחצה עם עדשות מגע טומנת בחובה את אותם סיכונים והופכת אותך לנטייה יותר לדלקות עיניים, עיניים יבשות ואפילו דלקות. עם זאת, הסכנה הגדולה ביותר היא התפתחות של אקנתמובה קרטיטיס. נגרמת על ידי החיידק Acanthamoeba, ניתן למצוא אותה בכל סוגי המים , כולל מי ברז, וזה יכול להיות קשה לטיפול ואף יכול לגרום לאובדן ראייה. ההימור הטוב ביותר שלך הוא להסיר את העדשות שלך, ואם אתה שחיין מקצועי, שאל את האופטומטריסט שלך לגבי משקפי מרשם.
זה אולי נראה כמו דבר מוזר לעשות, אבל הבחירה להרכיב משקפיים כשאתה חולה היא הדבר הטוב ביותר עבור העיניים שלך. דלקות עיניים צפויות להתרחש כאשר המערכת החיסונית שלך הצליחה להילחם בשפעת או הצטננות, המנתח וסלי חמאדה אמר לבסטל. המשמעות היא שהוא אינו יעיל נגד חיידקים שעדשות מגע עלולות להחדיר לעין.
ליסה פארק, רופאת עיניים ב-Columbia Doctors, ציינה בפני AccuWeather כי הרכבת עדשות מגע בזמן חולה מסכנת אותך לדלקות עיניים כגון עין ורודה, הנגרמות מאותו וירוס שגורם להצטננות. פארק ממליץ לטפל בעדשות מגע כמו חפץ מדבק כשאתה חולה, והוסיף: "אנחנו יודעים שיש חיידקים תקועים במקום;זה נחשב לביופילם.""אם יש לך תהליך זיהום כלשהו, ​​זה לא רעיון טוב לשים אותו על פני העין כי המערכת החיסונית הטבעית שלך ודמעות לא יכולים לשטוף אותו", מסביר פארק.
כאשר אתה מרכיב עדשות מגע, חשוב לקבוע בדיקות שנתיות כדי שהאופטומטריסט שלך יוכל להעריך אם מרשם העדשות הנוכחי שלך עדיין עונה על הצרכים שלך. המנתח ווסלי חמאדה אמר לבוסטל שבדיקות שנתיות חשובות כדי להבטיח שהעיניים שלך בריאות וסובלנות עדשות היטב. בדיקות יכולות לשמש גם הזדמנות לספר לאופטומטריסט שלך אם אורח החיים שלך השתנה עד לנקודה שבה אתה עשוי להזדקק למרשם נוסף.

עדשות מגע לאותו יום
אריק דוננפילד, רופא עיניים FACS ורופא עיניים מוסמך, אמר למועצה לניתוחי רפרקטיביות שחשוב שהמטופלים לא ידלגו על בדיקות עיניים שנתיות בגלל הסיכונים הכרוכים בעדשות מגע. הוא מעודד מטופלים לדון בכל גירוי שהם עלולים לחוות עם הרופא שלהם, בין אם זה יובש מוגזם, אדמומיות או כאב. זה יכול לעזור להם לתת לך מרשם טוב יותר, לספק יותר נוחות תוך שולל כל בעיה אחרת. דוננפילד גם מזהיר כי הרכבת עדשות מגע יכולה להפחית את זרימת החמצן לעין, מה שעלול להשפיע לרעה על בריאות העין ולגרום לנזק בלתי הפיך.לכן, עדיף לבדוק את העיניים פעם בשנה.
אתה כבר יודע שאסור לעשות שימוש חוזר בתמיסות עדשות מגע, אבל מה לגבי נרתיקים לעדשות מגע?לפי האגודה האמריקאית לאופטומטריה (AOA), שלושה חודשים הם התקופה המקסימלית שאתה יכול להשתמש בתרמיל עדשות מגע. הסיבה לכך היא שחיידקים עדיין יכולים להתרבות בקופסה גם אם אתה ממלא אותה בתמיסת עדשות מגע טריות כל יום.
נשיא AOA והמנתח רוברט סי ליימן אמר ללייבסטרונג ששימוש ממושך במארזי עדשות מגע יכול לאפשר לביופילם ולחיידקים להתרבות. בראיון ל-The Healthy, נשיא AOA לשעבר, כריסטופר ג'יי קווין, אמר שהביופילם שנוצר במארזי עדשות מגע עוזר להגן על חיידקים מחומרי חיטוי תמיסה. אז למרות שהקופסה נראית נקייה, היא למעשה כר גידול לחיידקים. הדיוט מזהיר שחיידקים אלה מגבירים את הסיכון שלך לפתח זיהומים ממאירים שתוקפים ומדלקים את הקרנית שלך, כגון קרטיטיס מיקרוביאלית ודלקת קרטיטיס פולשנית. במקרים, זיהומים אלו עלולים להוביל לעיוורון, כך שבפעם הבאה שאתה לא זוכר מתי החלפת לאחרונה את נרתיק עדשות המגע שלך, זה בהחלט הזמן לזרוק אותו.
מסתבר שאתה למעשה צריך לעקוב אחר משטר ניקוי בכל פעם שאתה מסיר את עדשות המגע שלך. האגודה האמריקאית לאופטומטריה (AOA) ממליצה למרוח כמות קטנה של תמיסת עדשות מגע על כף היד ולשפשף בעדינות את העדשות למשך 2 עד 20 שניות, תלוי בסוג תמיסת עדשות המגע שבה אתה משתמש. למרות שזה עשוי להיראות מגוחך, במיוחד כאשר מותגי תמיסות עדשות מגע מצהירים במפורש כי מדובר בתמיסה "ללא חיכוך", עדיין צריך להקדיש את הזמן לעשות זאת.
מחקר שפורסם בספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב מצא כי הרכבת עדשות מגע ללא שפשוף משאירה הרבה משקעים על העדשות - בקיצור, זה לא נקי. גם אם היצרן מפרסם את הפתרון ככזה שיפתור את הבעיה שלך, אז כדי דבר, זה לא כמעט יעיל. אז תתכונן לשפשף;בריאות העיניים שלך תלויה בזה.
אחד היתרונות של הרכבת עדשות מגע הוא שאתה יכול סוף סוף להשוויץ באיפור העיניים שלך מבלי להיות מכוסה על ידי המשקפיים שלך. עם זאת, אתה צריך להתאפר רק לאחר החדרת מגע. אדי אייזנברג, אופטומטריסט בכיר ב-EZ Contacts, אומר ל-The Healthy כי לא רק שאתה יכול לראות טוב יותר כשאתה מתאפר, אלא שאתה יכול גם להימנע מקבלת חלקיקים קטנים של צללית ומסקרה על העדשות כשהן מוכנסות. זה גם מונע גירוי וזו דרך מצוינת למנוע זיהום. באופן כללי, לשפשף את כל העיניים שלך יום ושאריות על העדשות שלך עלולות להוביל לבעיות כמו כיבים בקרנית.
כשמגיע הזמן להסיר איפור, אייזנברג ממליץ להסיר תחילה את עדשות המגע, מאותה סיבה כמו לעיל - אתה יכול בקלות למרוח מסקרה על העדשות שלך תוך כדי ניסיון להסיר אותה מהריסים שלך. אם במקרה מורחת מסקרה, פשוט פעל לפי הרגיל שלך משטר ניקוי, כולל שפשוף, וסימני המסקרה צריכים להיעלם בן לילה.
לא כל מראה האיפור זהה, במיוחד עבור מרכיבי עדשות מגע. כדי לשמור על כושר העדשות והעיניים שלך, עליך להיות בררן לגבי האיפור שלך. באופן כללי, איפור עיניים טומן בחובו סיכון מסוים גם אם אינך איש מגע משתמש בעדשה, אך חשיפה לספורט מציבה אותך בסיכון גבוה יותר לגירוי ואפילו לזיהום.
מחקר שפורסם ב-Eye and Contact Lenses: Science and Clinical Practice מצא שמוצרי איפור עיניים, כגון אייליינר עיפרון, היו בין האשמים. החלקיקים הקטנים של המוצר הזה נכנסים בקלות לעיניים ומתערבבים עם סרט הדמעות, מה שאומר שלך העיניים בעצם מערבבות איפור כל היום. זה המתכון לצרות. כנ"ל לגבי מסקרה המכילה סיבים. האופטומטריסטית סוזן רזניק אמרה לבירי שהסיבים האלה יכולים להתיישב במהירות על העדשות שלך - או גרוע מכך - מתחתיהן, ולגרום לאי נוחות.
כשזה מגיע לצלליות, השתמשו בפריימר כך שיש פחות סיכוי שחלקיקים ייפלו ויגמרו בעיניים שלכם. תוכלו גם לבחור בגוון קרם. מוצרים המכילים שמן הם גם ביג נו-נו, אומר רזניק ל-Allure , כי השמן יכול להיכנס לעיניים ולגרום לערפול של העדשות. אחרון חביב, בדקו שאיפור העיניים שאתם קונים נבדק על ידי רופא עיניים והוא היפואלרגני.
זה בהחלט מובן אם אתה חושב שכל טיפות העיניים זהות. מסתבר שהרכבת עדשות מגע פירושה שאתה צריך להתחיל לקרוא תוויות. האגודה האמריקאית לאופטומטריה (AOA) מזהירה שלא כל טיפות העיניים מתאימות לעדשות מגע ועלולות אף לגרום נזק לעיניים ולעדשות שלך. אם אינך בטוח אם טיפות עיניים בטוחות לשימוש במגע, בדוק את רשימת המרכיבים. אם הטיפות אינן מכילות חומר משמר, הן בדרך כלל בטוחות למגע, אם לא, אל תעשה זאת. להסתכן בכך. חומרים משמרים מסוימים עלולים לגרום נזק רציני לעיניים שלך אם אתה מרכיב עדשות מגע.
האופטומטריסט אדי אייזנברג אמר ל-The Healthy כי כמה כימיקלים בטיפות עיניים נפוצות עלולים להיספג במגע, ולגרום לעיניים שלך לעקוץ במשך שעות. ברוב המקרים, בטוח לבחור בטיפות עיניים שמציינות בבירור שהן בטוחות לשימוש עם מגע. לפי Verywell Health, טיפות העיניים הטובות ביותר למרכיבי עדשות מגע הן הרטבה מחדש של טיפות עיניים. אם אתה נוטה ליובש, טיפות עיניים יבשות עשויות להיראות מפתות, אך עליך להימנע משימוש בהן עם עדשות המגע שלך, מכיוון שלעתים קרובות הן גורמות לטשטוש.