ג'סיקה היא כותבת צוות בריאות המתמחה בחדשות בריאות.לפני שהצטרפה ל-CNET, היא עבדה בעיתונות המקומית וסיקרה בריאות, עסקים ומוזיקה.
אחרי שתלטפו אותם מספיק, תתרגל לכיפות הדביקות הקטנות שנדבקות לגלגלי העיניים שלך כדי שתוכל לראות טוב יותר (או לא לראות בכלל, תלוי בחוזק המתכון שלך).
אבל כמו הרגלים יומיומיים רבים אחרים, יש ללמוד את הרכבת עדשות מגע מרשם.אחרי הכל, כשאנחנו מרגישים סכנה, העיניים שלנו נעצמות באופן אינסטינקטיבי, כמו אצבע מושטת רועדת שמנסה להחדיר פיסת פלסטיק.
בין אם אתה משתמש חדש בעדשות מגע או משתמש מנוסה בעדשות מגע, הנה כמה טיפים שיהפכו את השגרה הזו להרגל.
ראשית, נתחיל עם הבסיס: כיצד לשים את עדשות המגע הללו על העיניים בצורה נוחה ככל האפשר.
1. לשטוף ולייבש היטב את הידיים.לעתים קרובות אתה יכול להאשים את העדשה במגע לא נוח.כדי לוודא שלא יכנס שום דבר לעיניים וכדי למזער את הסיכון לדלקות עיניים, שטפו את הידיים.ודא שהם יבשים.
המקום הטוב ביותר לקנות אנשי קשר באינטרנט
2. השתמש בקצות האצבעות שלך, לא בציפורניים, כדי להסיר את המגע הראשון מהמארז.אם עדשה כלשהי תקועה בצד, אתה יכול לתת למארז קצת לנער קודם.לאחר מכן שטפו את העדשה בתמיסת מגע.אין להשתמש במי ברז.מים רגילים יכולים לאפשר לחיידקים מזיקים להיצמד לעדשות ולהדביק את העיניים.
3. בדוק את העדשה.בדוק אם הוא קרוע, שקע או מלוכלך.וודאו גם שהוא לא הפוך מבפנים.כאשר העדשה נמצאת בהישג ידך, היא צריכה להיות בעלת עיקול קבוע סביב השפתיים.אם הוא מהבהב, כנראה שהעדשה מסתכלת מבפנים החוצה.הפוך אותו לפני שמכניסים אותו לעין.
4. הכנס עדשה.הנח את עדשת המגע על קצה האצבע המורה של היד הדומיננטית שלך.בעזרת היד השנייה, משוך בעדינות את העפעף העליון כדי להקל על העדשה להיכנס לעין מבלי לגעת בעפעף או בריסים.גע בעדינות בעין עם אצבע העדשה.צריכה להיות מספיק לחות בעין כדי להעביר את העדשה מהאצבעות לקרנית.
5. התאם את העדשה.תמצמץ כמה פעמים.ואז הסתכל למטה, למעלה, ימינה ושמאלה.זה ירכז את העדשה על הקרנית.
עצם הידיעה כיצד להזין אנשי קשר היא צעד ראשון חשוב.אבל הרכבת עדשות מגע בנוחות בכל יום תלויה בידיעה כיצד לטפל בהן.זה קל יחסית אם יש לך עדשות יומיומיות (אלו שאתה מרכיב פעם אחת ואז זורק).
עם זאת, אם אתה מרכיב סוגים אחרים של עדשות, שוחח על המלצות לטיפול בעדשות מגע עם רופא העיניים שלך.הם עשויים להמליץ על סוג מסוים של פתרון מגע.
לבסוף, תתכוננו לפני שאתם יוצאים לחופשה.אתה יכול לקנות בקבוק קטן של תמיסה לשים בשקית הכביסה שלך.בסך הכל, טיפול באנשי הקשר שלך יכול להיות מאתגר במיוחד כשאתה מטייל.
אם אתה חדש באנשי קשר, הנה כמה דברים שכדאי לזכור כדי להקל על המעבר.
בשימוש נכון (כלומר, הסרת לילה, ניקוי ידיים והחלפה קבועה), עדשות מגע הן צורה בטוחה של תיקון ראייה המשמשת כ-45 מיליון אנשים בארצות הברית.הם גם מוסדרים על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי כמכשירים רפואיים, כך שאתה יכול להיות בטוח שהחומר שאתה מדביק עליו בטוח ונוח לגלגלי העיניים העדינים שלך.
ודע שעדשות מגע לעולם לא יתקעו מאחורי העיניים שלך, אומרת האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים.הסיבה לכך היא שקיימת ממברנה המחברת את גלגל העין לעפעף.אז אם העיניים שלך יבשות מדי, נהנית להרכיב עדשות מגע, או שהיו לך תקלות עדשות אחרות, דע שהחיפוש שלך הוא זמני ותחזור לעדשות המגע שלך בקרוב, בדרך כלל עם טריק קל או מְעַטִים.זרוק את עדשת המגע שלך כדי לשחרר את אחיזתה.
מיתוס חשוב נוסף לביטול הוא שעדשות מגע אינן נוחות, כפי שהראה מוכר עדשות המגע PerfectLens.ברגע שאתה מתרגל להכניס אותם, אנשי הקשר צריכים להיות כל כך נוחים שאתה לא יכול לדעת שהם שם.(אם הם לא נוחים ואתה לא לובש אותם במשך זמן רב, פנה לרופא העיניים שלך כדי לראות אם אתה צריך מותג חדש או גודל עיניים שונה.)
למומחי עיניים אלה יש את כל הטיפים הטובים ביותר ללימוד הרכבת סוגים מסוימים של עדשות מגע.חלק מהאופטומטריסטים גובים תשלום עבור אימון עדשות מגע, אך אין דרך טובה יותר ללמוד כיצד להרכיב עדשות מגע.
אנחנו יודעים שזה נוגד כמעט את כל מה שאמרו לך.אבל אתה צריך להתגבר על התגובה הראשונית שאתה עשוי להרגיש.גע בעדינות בלבן של העין שלך ביד נקייה.
אם אתה יכול לגעת בעיניים שלך עם האצבעות, אתה יכול לגעת בעיניים שלך עם עדשות מגע.ייתכן שתגלו שעדשות הרבה יותר נוחות במגע עם העיניים מאשר האצבעות.הסיבה לכך היא שהוא תוכנן במיוחד להתאים לקרנית שלך על ידי חלוקת לחץ על העין שלך ולא על נקודה אחת.
הציפורניים שלי "נגמרו" פעמיים, ושני סטים של ציפורניים ארוכות מהרגיל הפכו שגרה שבקושי הייתי צריכה לחשוב עליה לכישורים חדשים, כמו ללמוד נהיגה בשלג בכל חורף.
אם אתה נוהג ציפורניים בקביעות ושולט באמנות ההידוק של עדשות המגע שלך מבלי לגרד את העדשות או העיניים, ברכות על הגעת לשלב הבא.אבל למתחילים שרק מתרגלים להחדרת עדשות, עם ציפורניים קצרות יותר יש הרבה פחות מקום לטעויות ולחטטות.
החזק והנח את העדשה עם האצבע המורה של היד הדומיננטית שלך, אך אל תשכח גם את היד השנייה.אתה יכול להשתמש בו כדי להרים בעדינות את העפעפיים.זה עשוי לעזור אם יש לך נטייה רפלקסית לנסות לעצום עיניים תוך כדי הרכבת עדשות.
אם אתם רק מתחילים, קחו את הזמן לנסות להרכיב את עדשות המגע שלכם כשהעיניים שלכם ערות וערות, במקום לנסות להרכיב אותן ב-6 בבוקר ביום מותש כבר.באופן כללי, עדיף לא להרכיב עדשות מגע אם העיניים שלך לא נוחות ולעולם אל תשכב איתן, מכיוון שזה מעמיד אותך בסיכון מוגבר לדלקות עיניים (שחלקן עלולות להוביל לאובדן ראייה קבוע) פי שישה עד שמונה הגיל שלך.אמר AAO.
באופן דומה, עליך להשתמש בקרם לחות או בטיפות עיניים אם מומלץ על ידי רופא העיניים שלך, במיוחד אם אתה רק מתחיל.שתיית מים יכולה גם לעזור להימנע מיובש בעיניים ולאפשר לעיניים לעבור בקלות לעדשות מגע.
בהערה זו, בוא נדבר על בעיות אפשריות עם אנשי הקשר שלך.אם זה עתה קיבלת אותם, ייתכן שייקח קצת זמן להתרגל אליהם.הערה.זה אולי נראה מוזר, אבל לא אמור לגרום לאי נוחות.אם אתה ממשיך לנסות להרכיב עדשות מגע ומרגיש שמשהו תקוע לך בעין, דבר עם רופא העיניים שלך.ייתכן שתצטרך סוג אחר של עדשה.
המקום הטוב ביותר לקנות אנשי קשר באינטרנט
אם האופטומטריסט שלך בטוח שאתה מרכיב את העדשות הנכונות, אך מרגיש לא בנוח להרכיב אותן, בצע את השלבים הבאים:
אתה לא לבד.רוב האנשים צריכים לפחות כמה שבועות כדי להרכיב עדשות מגע בנוחות.היצמד לזה - וודא שהעדשות שלך נקיות וללא פסולת - זה אמור להיות קל יותר עם הזמן.
אם לא, אז העדשה עצמה אשמה.שוחח עם האופטומטריסט שלך ועיין באפשרויות מקוונות של עדשות מגע כדי למצוא את העדשה הטובה ביותר עבור העין הספציפית שלך.
המידע הכלול במאמר זה מיועד למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד ואינו מיועד לייעוץ רפואי או רפואי.התייעץ תמיד עם רופא או ספק שירותי בריאות מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך לגבי מצבך הבריאותי או מטרות הבריאות שלך.
זמן פרסום: 26 באוקטובר 2022
